Gymnastique corseptine
Activité
gymnastique douce, stretching, mouvements dynamiques, rythmiques, renforcement musculaire, relaxations, Etirements, abdos fessiers, ballons, bâtons, poids, bases chorégraphiques simples (danse africaine...)
Horaires
Lundi : de 20h15 à 21h15 - Mercredi : de 20h à 21h
Lieu de rendez-vous
Salle Joseph Clavier
Description
Echauffements :
Bases chorégraphiques simples (danse africaine, etc...) en alternance avec des échauffements plus élaborés.
Etirements, abdos fessiers, ballons, bâtons, poids.
Gymnastique douce, stretching...
Mouvements dynamiques, rythmiques, renforcement musculaire, relaxations...
- Massages en fin de séances -
TARIF :
8 € l'année pour 1 séance par semaine
92 € l'année pour 2 séances par semaine
(Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.)
